Янги тадқиқот ерта ўлим кҳавфини камайтирадиган тўртта овқатланиш тартибини аниқлади. Тадқиқотда 119 315 кишининг овқатланиш одатлари 36 йил давомида кузатилган. Ушбу шакҳсларнинг малумотлари Соғлом овқатланиш индекси, Муқобил Ўрта ер денгизи диетаси, Соғлом ўсимликка асосланган парҳез индекси ва Муқобил соғлом овқатланиш индекси билан таққосланди. Тадқиқотчилар шуни аниқладиларки, улардан камида биттасига риоя …
Подробнее »