Главная / Жаҳон / Ажоибот / Зиғир – ёғи ӯсимлиги уруғи ва унинг фойдаси

Зиғир – ёғи ӯсимлиги уруғи ва унинг фойдаси

default

Зиғир ӯсимлиги.
Ўсимликнинг номи. ЗиғирЛьняное масло; зиғирдошлар – оиласига киради.
Бир йиллик ўт ўсимлик. Пояси тик ўсувчи, ингичка, цилиндрсимон, юқори қисми шохланган. Барги ланцетсимон ёки чизиксимон, ўткир учли, текис қирралибўлиб, пояда бандсиз кетма-кет ўрнашган. Гуллари поя ва шохлари учида бўлади. Косача барги, тожбарги ҳамда чангчиси (оталиги) бештадан, оналик тугуни эса бешхонали, юқорига жойлашган. Тожбарги зангори, томири эса чангчи ипига ўхшаб, бинафша рангга бўялган. Меваси – 10 уруғли, юмалоқ, қурук қўсакча.Июнь-август ойларида гуллайди.Экиладиган зигир бир неча хил бўлиб, узун толали ҳамда сершохлиси аҳамиятли ҳисобланади. Узун толали зиғир асосан тола, сершохлиси эса мой олиш учунэкилади. Ўзун толали зиғирнинг баландлиги 60120см бўлиб, пояси кўп шох чиқармайди, кўсаклари пишганда очилмайди. Сершох зиғир-нинг баландлиги 30 – 50 см бўлиб, кўсаклари пишганда очилади.

Зиғир ёғи таркиби.

Зиғир ёғи таркиби ӯзига хосдир. Мисол учун: инсон танаси учун хос бӯлган омега-3 каби компанентлар машҳур балиқ ёғидан ҳам кӯп. Бирон бир табиий маҳсулотарда омега-3 аралашмаси бу даражада йӯқ. Бундан ташқари, зиғир ёғида бошқа ёғ кислоталари ҳам мавжуд. Ушбу моддаларнинг бундай брикмаси ёғни янада ноёб ва фойдалироқ қилади.
Бу ӯсимлик ёғидаги ёғ кислоталаридан ташқари витаминларга ҳам бойдир. Витаминлар кӯп бӯлмаса ҳам, лекин инсон организми учун фойдали ва муҳимдир. Бу витаминлар А витамин ива Е витамини В гуруҳи витаминлари, яна К витаминидир.

Зиғир ёғи фойдаси.

Зиғир ёги кӯп витаминларга бой айниқса омега – 3 кӯплиги учун ажралиб туради. Зиғир ёғин доимий истемол қилиш тананинг тӯлиқ ишлашиг ёрдам беради барча ички органларни ишлашин яхшилайди, ӯсмалар пайдо бӯлишига тӯсқинлик қилади, иммунитетни мустаҳкамлайди, вирусларга ва инфекциялар замбуруғли касалликлани олдини олишга ёрдам беради.

20180214_175603

Зиғир ёғини оч қоринда ичганда фойдаси;

Ошқозон иччак ишини яхшилайди, ич қотишин яхшилайди;
Тери, соч, тирноқларни ҳолатини яхшилайди;
Гармонал фонни барқарорлаштиради;
Холестиринни пасайтиради;
Шишларни йӯқотади.;

Зиғир ёғини озиш учун қандай фойдаси бор;

Иштаҳани пасайтиради ;
Ични суради;
Терин ҳолатини яхшилайди тез ажин тушишини олдини олади;
Организмни тозалайди;
Организмга керакли кислоталарни беради;

Зиғир ёғин эрталаб оч қоринда илиқ сув билан ичиш керак. Озиш учун ҳар куни 2 – ош қошиғида ичилади.

Қӯллаш мумкин бӯлмаган ҳолатлар :

Қон ивишининг бузилиши;
Алергияси борлар;
Гармоналний ӯзгаришлар;
Ӯт фуфагига тоши борлар;
Саратон касаллиги;

Зиғир ёғи рус тилида – льняное масло

Рекламный блок-3

Ҳаққимизда uzbekiston

Яна маълумот

urug-foizi

Уруғ (сперма) сифатини ошириш маҳсулотлар, дорилар, уруғни кўпайтириш учун тавсиялар.

Аксарият еркаклар уруғлантиришни режалаштиришни контрасепцияни тўлиқ рад этиш сифатида тасаввур қилишади. Бироқ, бу ундай эмас. …