Аёллар жинсий аъзосини торайтириш: муолажалар, уй шароитида, тугрукдан кейин кинни тиклаш .

Аёллар жинсий аъзосини торайтириш: муолажалар, табиий йуллари, тугрукдан кейин кинни тиклаш .

Аёллар жинсий аъзосини торайтириш ва уни олдинги таранглигини кайтариш — бу каби саволлар кин мушаклари тонуси ва еластиклигининг пасайиши муаммосига дуч келган аёллар томонидан куп суралади. Аёлнинг чиройлилиги асосан, унинг соглиги ва жисмоний холатига хар доим гамхурлик килиши керак булган аёл аъзолари томонидан белгиланади. Аммо одатда менопаузанинг бошланиши ва тугрукдан кейин жинсий йуллар (кин деворлари) еластиклик ва тонусини йукотади ва кенгайиши кайд килинади.

Аёллар жинсий аъзосини торайтириш: уларнинг кенгайиши сабаблари

 Мушак тонусини камайишига хизмат килган омиллар бир нечта булиши мумкин. Энг кенг таркалганларига:

• Тугрук ва тез-тез аборт килиш;
• Аёлларда 50 ёшдан кейин юзага келадиган организмдаги физиологик узгаришлар;
• Мунтазам сурункали ич котиши;
• Жинсий аъзоларда операциялар утказилиши;
• Мушакларни ортикча жисмоний зурикиши туфайли заифлашиши;
• Профилактик чоралар йетишмаслиги.

Бундай узгаришлар мукобил тиббиёт ва фармацевтик препаратлар, гимнастика машклари ёки жаррохлик аралашуви ёрдамида мажбурий тузатишни талаб килади.

Аёллар жинсий аъзосини табиий торайтириш учун машклар

• Гимнастик машклар комплекси оралик мушак тукималарини мустахкамлаш ва кучайтиришга каратилган булиб, улар аёл организмига фойдалидир. Гимнастик курсни утагандан кейин, аёлда либидо ошади ва сийдик-таносил тизим касалликларга мойиллик камаяди. Бугунги кунда аёллар учун махсус комплекс ишлаб чикарган таникли гинеколог А. Кегелнинг машклари куйидагилардир:
• Сийдик чикариш вактида сийдик окимини мунтазам равишда ушлаб туриш ва бушатиш керак, шу билан мушаклар кучайтирилади. Бундай машклар кунига камида йигирма марта амалга оширилиши керак.
• Вагинал мушакларни кучантириш хар кандай холатда бажарилиши мумкин. Жисмоний машклар тамойили — интим мушакларни кучантириш ва кучланишни камида 5 сония саклаб туриш керак. Кейин бушашиш ва яна кин мушакларини кучантириш керак. Бундай машклар аёллар аъзосини торайтириш учун самарали булади, аммо натижага еришиш учун кунига 10-15 марта амалга оширилиши керак.
• «Итариб чикариш» машки табиий тугрукни бошдан кечирган аёллар учун кийинчиликлар тугдирмайди. Амалга ошириш тамойили — киндан бирон нарсани итариб (сикиб) чикаришга таклид килишдир. Жисмоний машклар самарасини ошириш учун сиз махсус вагинал туп сотиб олишингиз мумкин.
• Вагиналнинг кириш мушакларини ва сфинктерни машк килиш мушакларни тез кискаришини назарда тутади. Усул жуда оддий: анус (орка чикарув тешиги) нинг мушакларини 10 сонияга кучантириш керак, бунда вагинал мушакларнинг кучаниши хам сезилади. Кучанишни 5 сония ушлаб туринг, кейин 1-2 сония давомида танаффус килинг ва машкни яна такрорланг.
• Жинсий алока пайтида интим мушакларни кучли кисиш керак. Кучанишнинг интенсивлиги ва даврийлиги индивидуал тартибда танланиши мумкин.

Тугрукдан кейин Кегел машклари сийдик-таносил тизим мушаклари учун мукаммал машгулот булиб, жинсий хаётни сезиларли даражада яхшилайди. Яхши натижаларга факат мунтазам шугулланишлар оркали еришиш мумкин.

Вагинопластика ёрдамида жинсий кинни торайтириш

• Вагинопластика жаррохлик амалиётидир, унинг максади кин нуксонларини бартараф етиш, унинг шакли ва хажмини тузатишдир. Бугунги кунга келиб, аёллар жинсий аъзосини торайтириш усули сифатида куйидаги муолажалар таклиф этилади:
• Колпорафия вагина хажмини камайтириш учун кин деворларига чок куйишни назарда тутади. Жараён давомида унинг орка ёки олд деворларини тузатиш мумкин. Пластика жинсий аъзоларга естетик куринишини кайтариб, психологик муаммолардан халос булишга имкон беради.
• Вагинал киришни торайтирш факат шахсий хохишга караб амалга оширилади. Операцияда кичик тукима майдони олиб ташланади ва кириш чок куйиб кискартирилади.
• Колпоез огир тугрукдан кейин чандикли тукималарни йукотиш хамда тугма нуксонларни бартараф етиш учун амалга оширилади.
• Бачадон тушишида пластика аъзони урнига кайтариш, шиллик сохани олиб ташлаш ва гипоаллергенногофиксатор имплант куллаш ёрдамида утказилди. Муайян вактдан сунг имплант фиборз тукима билан копланиб кетади ва узок муддатли таъсирга эга булади.
• Леваторопластикада оргастик платформа (манжетка) шакллантиради ва чузилиши, шикастланиши ёки атрофия булиши мумкин булган леватор пластик операциясини назарда тутади. Жинсий аъзони торайтириш буйича операция тугрукдан кейинги ва ёш билан боглик узгаришларда леваторлар узилишида керак булади, леваторлар анус тешиги тушишига таъсир килади.

Аёл жинсий аъзосини торайтириш учун халк табобати воситалари

Халкона воситалар бу каби муаммоларни хал килиш учун кадим замонлардан буён аёллар томонидан кулланилади. Тугри танланган рецепт аёллар кинини торайтириш, мушаклар еластиклигини тиклаш, ероген зоналарнинг сезувчанлигини ошириш ва жинсий хаёт сифатига таъсир килувчи яллигланиш жараёнларини бартараф килишга ёрдам беради. Аммо, мустакил даволашда узингизга зарар йетказиш хавфи хам мавжуд. Энг машхур аёл аъзосини торайтириш усуллари куйидагилардир:

Тиндирма

Яримта лимон, 200 грамм янги ёки 500 грамм куритилган еман дарахти барглари, 0,5 литр урта ёшли курук кизил вино, 3 дона ялпиз шохчаси керак булади. Масалликларни яхшилаб майдалаб аралаштириб, 7 кун давомида тиндирилади. Олинган эликсирда пахта тампонларини намлаб, уч соат давомида кинга киритилади. Аёллар бу усулни факатгина гинекологик касалликлар мавжуд булмаганда фойдаланишлари мумкинлигини ёдда тутишлари керак.

Эман пустлоги

Эман дарахти пустлоги исталган натижага еришишга ёрдам беради. Бунинг учун 50 грамм пустлок олиб, кайнок сув билан дамлаб куйиш керак. Бир соатдан кейин дамлама тайёр булади, уни намланган тампон шаклида куллашингиз мумкин. Максимал таъсирга еришиш учун тампон вагина ичида 8 соат давомида колдирилиши керак.

Куйдирилган квасц

Куйдирилган квасцини (рус. жженые квасцы) хар кандай дорихонадан харид килиш мумкин. Махсулот ок кристал булиб, сув билан аралаштирилади ва кинни чайиш учун ишлатилади. Эритмани тайёрлаш учун бир чой кошик махсулотни олинг ва илик, кайнатилган бир стакан сув билан аралаштиринг. Эритма билан кинни чайиш нафакат кинни торайтириш, балки яра битишини жадаллаштириш, шунингдек, кандидозни олдини олиш учун хизмат килади.

 Лимон суви

Куп аёллар кандай килиб жинсий аъзони лимон суви билан торайтириш мумкинлигини билишни хохлашади. Ушбу муолажани бажариш учун вагина ичига киритиладиган лимон булагидан фойдаланилади. Амалга оширишдан олдин, лимонни яхшилаб ювиб ташлаш ва потенциал бактерияларни йук килиш учун кайнок сув билан чайиш керак. Лимон шарбати мушакларни кискаришига ёрдам беради ва контрацепциянинг самарали усуллари каторига киради.

Тугрукдан кейин жинсий аъзоларни торайтириш учун дорилар

Ушбу муаммони жаррохликсиз хал килишда фармакологик воситалар ёрдам беради. Махсус гел ва кремлар табиий масалликлар асосида ишлаб чикарилади ва кин микрофлорасини бузмайди. Коидага кура, бу дорилар хеч кандай ён таъсирга эга емас, факат компонентнинг индивидуал кутара олмаслигидан ташкари. Купинча, махсус кремдан жинсий алока килишдан 20 дакика олдин фойдаланиш керак, таъсир бир неча соат давом этади. Бундай воситаларни гинеколог тавсия килиши мумкин, уларнинг хар хил турлари мавжуд. Аёл жинсий аъзоларининг кенгайиши каби нозик муаммога дуч келган аёлларнинг купчилиги хиссий кийинчилик ва депрессияга тушиши мумкин. Бирок, бугунги кунда бундай муаммони хал килиш кийин емас. Тулаконли жинсий хаётни йулга куйиш ва жуфти билан бахтли хаёт кечириш учун хар бир аёл узи учун маъкул булган усулдан фойдаланиши мумкин.